新来的朋友，点击上方蓝字即可快速“添加”本 　　1.防动脉硬化毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用，适宜夏天常食。 　　2.安神助消化常吃毛豆清热除烦，养血安神，有助消化，对消化不良，食欲不振有很好的作用。 　　3.疲劳乏力毛豆含钾量很高，夏天常食，可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失，缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食欲下降。四、水煮玉米1.玉米切头 ...

日前，央视一档节目《中国医药》介绍了中国的长寿之乡—浙江桐庐，全县人口预期寿命超过80岁。中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这里，发现随处可见天然生长的土 芪，这里的村民平时挖来晒干泡水喝。 芪有哪些功效呢1益气固表生用 芪，有益气固表、利水消肿、脱 、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。2补气养血蜜炙 芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气 ...

当前，特大城市人口问题既有研究有几方面共性特征：第一，人口膨胀是特大城市人口问题研究主要焦点;第二，人口膨胀被认为是造成特大城市“城市病”主因;第三，解决特大城市人口膨胀主线是人口规模控制，主要方式是行 手段和经济手段。实践层面，在“严格控制特大城市人口规模”、“差异化落户” 策引导下，一些特大城市正制定和推行控制人口规模的各种 策。但是，对以上既有研究和实践模式还需澄清几个问题：一是“城市病”是 ...

目前中国每年癌症新发病例为万，因癌症死亡人数为万，现有病例万。近20年来，中国癌症死亡率上升了29.42%，癌症死亡占城乡居民总死亡构成的24%。在癌症患者逐年上升的情况下，我们该如何更早的知道是否具有患癌的风险，如何在癌症早期就被发现并及早得到治疗呢?——这是些关乎生命的问题，才让越来越多人‘痴迷’于癌症基因检测技术。那么什么人值得做癌症基因检测？1.此人有个人或者家族性遗传性癌症的危险。2.检 ...

我们前2期介绍了百日咳的病原学特性和流行病学特征，今天我们将介绍百日咳的发病机制。百日咳杆菌不侵入血液循环，只在局部释放各类 素，损害局部组织并影响全身。※※※※※※※※※※※※※※※※※痉挛性咳嗽是怎么发生的呢？百日咳杆菌侵入易感者呼吸道后，先附着在喉、气管、支气管、细支气管黏膜柱状上皮细胞的纤毛上，在纤毛丛中定居（不侵入细胞中）繁殖并释放内 素；导致柱状纤毛上皮细胞变性；增殖的细菌及产生的百日 ...

如何让女人潮吹男人在啪啪啪时高潮后会射精，这是众所周知的事情。但如果说女人也会射精，大家是否觉得非常荒谬？如果你觉得荒谬，那就证明你是真的OUT，其实女人是真的也可以像男人一样，在获得极致的高潮之后射精的……只是女人的这种“射精”并不叫做射精，而是有着一个非常专业的术语，叫做潮吹长按下方↓↓复方卡力孜然酊的价格是多少北京最好的白癜风医院是哪家 ...

养生之道：上养心、中养气、下养身1.记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00~早3∶00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。-2.一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统 ...

小儿百日咳的施灸穴位主穴：身柱、尺泽、内关、鱼际。配穴：曲池、合谷（发热）肺俞（久咳）足三里（体弱）注：1）主配穴结合，依附属症状选择施灸。温和灸/每穴5-10分钟，每日1次，7次1疗程。2）施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。取穴比量法：主穴取穴：在背部，当第3胸椎棘突下。功效：宣肺清热，宁神镇咳。▼取穴：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。功效：清宣肺气，泻火 ...

最近的天气还是蛮奇怪啊，明明中午热的不行，晚上却又冻的不行！想说，还能不能愉快的玩耍了？上周末，我们迎来了惊蛰，同时也迎来了冷空气！虽然冷空气不算太强，但也会把我省最低气温再次拉低到接近冰点。安徽今起降温昨天没有打雷，不过太阳公公也躲起来了，我省大部分地区是天气阴沉，有的地方还迎来了一场小雨。预计今明两天受冷空气影响，全省平均气温将下降3℃~5℃。降温过后，本周三左右我省的最低气温将再次接近冰点。 ...

水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排 把香菜切小段，然后煮沸10分钟，过滤出清水后每天喝一杯，会把你肾脏所积累的盐和其他 素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。2小儿红疹宝宝皮肤娇嫩，长了红疹最好别用药。最佳方法：将带根的香菜洗净加水煮熟，用菜汤擦拭皮肤，红疹逐渐就可以消失了。3小儿退烧用香菜根熬水，对小儿退烧有一定的效果，无论是什么原因引起发热都可以。因为香菜 ...

百日咳流行较广，一年四季都可发生，但以冬末春初多见。任何年龄的儿童都可罹患本病，尤以1-6岁为多。百日咳是小儿常见的急性呼吸道传染病。它是由百日咳嗜血杆菌感染引起，这种细菌是通过飞沫直接传播的(一般在距离人2.5米的范围内)，患儿从发病前1-2天到病程6周后，均有传染性。主要症状百日咳的临床症状以咳嗽逐渐加重，继而有阵发性痉挛性咳嗽，咳毕有特殊的鸡啼样吸气性回声为主要特征，病程可拖延2-3个月以上 ...

千百年来，在民间一直流传着“不食河豚不知鱼味，食了河豚百鱼无味”“一朝食得河豚肉，终生不念天下鱼”。讲究美食的人，每年都有两个翘首期待的时节，金秋伺螃蟹，暮春候河豚。所谓拼死吃河豚，绝不是一句空话。什么是河豚？河豚真正的名字是“河鲀”，是一种集至美与至险于一身的鱼类。其实河豚的名字还有很多，例如《山海经》中叫它“鲑、“铈”，《本草纲目》上叫“气泡鱼”和“吹肚鱼”，此外还有“乌郎”、“探鱼”、“鯸鮧 ...

水煮菜能够最大化地保留蔬菜的本身元素，但很多人并不知道，这些食物用清水煮一煮就会变成治疗百病的一味中药，跟着养生君一起看看这些水煮宝贝的奇妙功效。这些食物清水煮一煮全都变成宝香菜香菜一般作为点缀菜、调味菜，加上其独特的芳香，好多人拒之千里。不要小看香菜，它有着大大的力量。1排 服用香菜煮水可以帮助排 养颜，中医认为，香菜解 作用较强，对于身体解 有一定的疗效。做法：将香菜洗净切小块，用清水煮沸10 ...

愛中医■课堂笔记愛中医期天气忽冷忽热，总是爱感冒；很多人感冒后会咳嗽不止，这是最闹心的事情；有时痰多而清稀，有时一咳会干呕，身上怕冷还会发热，身体疼痛而沉重，更有人咳嗽时候，身体出现浮肿；这些问题早在年前就有人研究过，这个人就是张仲景。愛中医给你讲解张仲景《伤寒论》中的治咳喘的名方“小青龙汤”点击音频课程要领古经方张仲景《伤寒论》方剂：小青龙汤麻 6克、生白芍9克、细辛3克、炙甘草6克、桂枝9克、 ...

原料：土豆克、水克、面粉克、盐3克、1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉做法： 　　1.土豆去皮，直接擦成丝到水里，这样可防止土豆变色，和面糊时也不需要再加清水了。 　　2.加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。 　　3.再加入面粉，拌成均匀的糊状，加些香葱拌匀。（也可不加） 　　4.热锅加一小勺油，摊入适量的面糊晃匀，中火加热3分钟。 　　5.翻转一面，继续加热3分钟。土豆饼金 熟透就可以了。赞 ...

哈喽大家好我是美食妮妮兔(。??)ノ啊！还有几天年就过去了！今年也过的好快呀，不过今年和往年有点不同，因为我有了你们嘛。想想我们一起走过了很多节日啊，端午节教你们包粽子，圣诞节教你们做饼干，当然不只是节日我才关心你们呀，还有今天的这期止咳三吃，也是想的冬天很多小胖友容易咳嗽，吃那么多药对身体不好的，还是食疗比较好。我每次感冒都特别容易干咳，一直不好，咳得后腰疼，特别痛苦。不想要你们这么痛苦，所以你 ...

大家都知道抽烟对身体是十分有危害的，特别是对肺部，可是戒烟也是非常难的一件事情。那么抽烟吃什么清肺呢?下面就为大家推荐一些清肺的食物，对你的身体好一点!对于吸烟者来说，戒烟是最有效降低烟 危害的做法，但很多人抵抗不了吸烟的诱惑，不少专家建议，减少吸烟危害要多喝茶!只是喝什么茶清肺好呢?以下13款清肺茶给你的肺部细心的呵护，有效降低吸烟危害!吸烟喝什么茶清肺?喝茶的确能降低烟对人的 害。香烟中的尼古 ...

　　一个17岁的青春少年，本该在校园里认真读书，在运动场上激情奔跑，却因为支气管扩张屡屡发作，不得已频频请假住院养病。上周，医院巍山分院接收的一名病人，才念高中，肺部已经老化得像长期吸烟的老人。怎么会这样？？？从小体质较弱医院 　　17岁的小杨(化名)是东阳北乡某高中的一名学生，自他有记忆开始，基本每年都因为医院好多回。“他小时候体质就弱，动不动就发烧、咳嗽、流鼻涕、吐浓痰，吃了多少药都数不清了 ...

川贝母是润肺止咳的名“贵”中药（我觉得这玩意特别贵），蒸梨吃是一道很好的秋冬热甜品。用料：梨1个（我用的是 冠梨，用雪梨更好。）川贝母5-8颗冰糖4-6颗做法：1、将梨削皮，从顶部的三分之一处切开，用勺子将梨核抠掉。2、如果是给小孩子吃，建议将川贝母捣成粉末状，连同冰糖一起放入梨去核之后的小洞洞里。如果是大人吃，直接把川贝和冰糖一起放入即可。3、将之前切下的梨的上三分之一部分盖回去，并用牙签固定， ...

浙江之声—新闻晚餐《年浙江省疾病预防控制技术报告》（俗称“疾控蓝皮书”）近日正式发布了。“浙江浙江疾控蓝皮书”还是蛮重要的，想活命的赶紧看过来！Part1、法定传染病疫情年，浙江省共报告甲、乙类传染病22种，发病约10万例，死亡例。甲、乙类传染病——报告发病率居前5位的病种依次为梅 、肺结核、淋病、乙肝和猩红热；报告死亡率居前5位的是艾滋病、肺结核、人感染H7N9禽流感、狂犬病和肾综合征出血热；百 ...