川贝味苦,性微寒,归肺经,具有清热化痰止咳之功;又兼甘味,故善润肺止咳的功效。雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。而冰糖雪梨能清热止渴,滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。所以经常吃川贝冰糖炖雪梨,可以祛除痰热、滋阴润肺。 材料: 川贝、冰糖、雪梨 做法: 1、川贝碾成粉末; 2、雪梨洗净后切开去掉核; 3、梨心部分放入少许川贝和冰糖; 4、用梨蒂固定好,放入碗中; 5、隔水蒸30分钟即可。 ↓点击左下角“阅读原文”。查看本菜谱的分步骤图片详解 赞赏 长按白癜风早期症状吡美莫司乳膏治白癜风效果如何
|