银耳粥银耳10克,粳米100克,加水煮成粥适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等证尤其适合小儿在秋季久咳少痰者

柿饼川贝粉柿饼两个,川贝粉(川贝母研成粉)10克将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃一次对干咳无痰者效果较好

蔗浆粥新鲜甘蔗几段,削皮去节,榨取汁

萝卜陈皮汤白萝卜250克,陈皮3克将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日一剂,分两次服完对干咳痰少者有效

一般认为,宝宝干咳与病毒感染或过敏因素有关,所以用抗生素治疗往往无效但用药膳辅助治疗则效果明显,家长们不妨一试

芝麻核桃粥芝麻及核桃各30克,炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥用于皮肤毛发干燥,秋燥久咳

生梨粥生梨两只,洗净后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用可防治口干、舌燥、燥咳

杏仁炖雪梨甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服3～5天有良好润肺化燥止咳作用,可作为秋令小儿常食保健品

川贝炖雪梨川贝粉10克,雪梨1只削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1 小时左右,分两次服,饮汤食梨对治疗燥咳痰少有辅助作用

芝麻粥芝麻50克,粳米100克先将芝麻炒熟后磨成细粉状,待粳米煮成粥后拌入芝麻同食适用小儿干咳无痰,大便干结者