室内如何应对PM2.5

近日我市雾和霾天气频繁，在做好户外防护工作的同时，室内的细小颗粒物的防护也不容忽视，由于细小颗粒会携带一些致使气道过敏的物资，如尘螨等，从而致使呼吸道过敏性疾病的病发，其中最典型的莫过于治白癜风哪个医院最好临床上常见的变异性哮喘。因此日常生活中要注意以下几点:

1、注意劳逸结合，避免受冷。多饮淡盐开水，吃易消化的食品。注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不容易生长。不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

2、尽可能避免接触过敏原，已诊断为过敏性鼻炎的病人，应尽可能想法避免或减少与过敏原的接触，室内不铺设地毯，不用绒面沙发，常常清除屋内灰尘，尽可能不用杀虫剂、空气清新剂，避免接触香烟烟雾等。

3、不囤积垃圾，除去不必要的污染源。在气候可允许状态下每天打开窗户两三个小时，定期保持通风管道的清洁。在哪家治疗白癜风医院好办公室内可使用一些小型的空气清净机，或养一些吸收辐射的小植物等。