寒冷的又干燥的空气，伴着曾多的雾霾天气，冬天来了。因为干燥的天气和雾霾天气，很多小朋友都有呼吸道感染症状，咳嗽也增多，那么我们家长在宝贝咳嗽的时候该怎么护理啦？

01

导致咳嗽的原因！

接触物：花粉、真菌、动物毛屑等；非特异性如（甲醛、氯气）新装修的房子、穿新衣服、游泳及温泉池等。

食物：由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽患者中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

气温交替：当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

精神因素：小儿情绪激动、哭闹、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

剧烈运动：有70%～80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽，称为运动诱发性咳嗽，或称运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。有些儿童运动后虽无典型的哮喘表现，但运动前后的肺功能测定能发现支气管痉挛。

02

宝贝咳嗽是否需要就医？

出现以下情况需要带宝贝就医：

1.孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。

2.接触花粉等异物就咳嗽，极可能是哮喘或者是过敏性咳嗽。

3.进食后出现气喘及持续、沙哑的咳嗽，可能是反流性食管炎。

4.如果孩子的咳嗽猛烈、时间长，有可能与特定疾患有关，最严重的是百日咳。这种咳嗽猛烈而沙哑，每呼吸一次就要连咳数次，在用力吸气时伴有尖锐的声音。

5.高热、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，医院紧急处理。

6.宝宝很容易患毛细支气管炎，咳嗽时呼吸短促、微弱，这是肺炎的一种。患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、耸肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，医院救治。

03

小儿咳嗽的家庭缓解护理方案

01夜间抬高宝宝头部

如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而经常调换睡的位置，左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。并注意咳嗽的宝宝喝奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时，应立即取头低脚高位，轻拍背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出。

02水蒸汽止咳法

咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右，湿度为60-65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽；或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。

03热水袋敷背止咳法

热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。可以隔衣敷，注意不要烫伤。

04热饮止咳法

多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

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