冬天常喝一种汤润肺止咳效果好

时间:2017-3-22来源:本站原创作者:佚名

冬天天气寒冷,气候干燥,来一碗热气腾腾的汤绝对是一种享受。而菌类的汤更是美好。竹荪有滋阴润燥,润肺止咳的作用,是女性在冬季喝汤的最佳选择!

竹荪草菇汤滋阴润燥,润肺止咳

食材:

  竹荪6棵,草菇40克,排骨克

  食盐适量

制作方法

  1.准备好食材。

  2.砂锅注入温水,倒入排骨。

  3.倒入洗净的草菇。

  4.倒入竹荪开大火,待水开后撇去泡沫。

  5.汤煲了1个半小时,起锅时倒入食盐。

小贴士 

  汤汁已经比较鲜美,不用再加味精。草菇和竹荪都是滋补类的食物,有润肺止咳的功效。









































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