百日咳流行较广，一年四季都可发生，但以冬末春初多见。任何年龄的儿童都可罹患本病，尤以1-6岁为多。百日咳是小儿常见的急性呼吸道传染病。它是由百日咳嗜血杆菌感染引起，这种细菌是通过飞沫直接传播的(一般在距离人2.5米的范围内)，患儿从发病前1-2天到病程6周后，均有传染性。

主要症状

百日咳的临床症状以咳嗽逐渐加重，继而有阵发性痉挛性咳嗽，咳毕有特殊的鸡啼样吸气性回声为主要特征，病程可拖延2-3个月以上。临床上分为初咳期、痉咳期和恢复期三个时期。

初咳期临床表现

初起咳嗽、喷嚏、流涕或发热等伤风感冒症状。2-3日后咳嗽日渐增剧，痰稀白、量不多或痰稠不易咯出、咳声不畅，咳嗽以入夜为重，苔薄白。

痉咳期临床表现

阵发性咳嗽，日轻夜重，咳剧时伴有深吸气样的鸡鸣声，必待吐出痰涎及食物后，痉咳才得暂时缓解，但不久又复发作，而且一次比一次加剧。并可见眼角青紫及结膜下出血，婴幼儿时期还可引起窒息和抽风。

恢复期临床表现

顿咳症状开始好转，咳嗽逐渐减轻，一般需经过3周才咳止。

1.应多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、萝卜、丝瓜、冬瓜、鲜藕及橘、梨、枇杷等。

2.适当佐入清肺润肠之品，保持大便通畅，如香蕉等。

3.宜吃具有顺气、化痰、宜肺、降逆、止咳作用的食物：豆腐、大蒜、猪胆、牛胆、猪小肠、核桃仁、麻雀肉、罗汉果、栗子、刀豆等。

4.饮食应清淡、易消化，应以牛奶、米粥、汤面、菜泥等流质、半流质饮食为主。因病程较长，注意选择热能高，含优质蛋白质，营养丰富的食物。

5.如咳后伴有呕吐，应注意补充营养，可采取少量多餐，吐后再食。

辛辣油腻食物

姜、蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物对气管黏膜有刺激作用，可加重炎性改变；肥肉、油炸食品等油腻食物易损伤脾胃，可使病情加重。

海鲜

百日咳对海腥、河鲜类食物很敏感，咳嗽期间食入海腥之物会导致咳嗽加剧，这类食物包括海虾、带鱼、蚌肉、淡菜、螃蟹等。

生冷食物

百日咳患儿往往在食入生冷食物后咳嗽加剧，特别是棒冰、冰冻汽水、冰淇淋，这些食品又冷又甜，吃下去后痉咳加剧是常见的事情。在冬季发病时，应忌吃火锅。

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