有一款油的胆固醇含量比橄榄油低得多，几乎为零；

有一款油的味道比橄榄油的更为浓厚，饱含坚果的芳香；

有一款油营养价值和橄榄油不相上下，但其有预防前列腺，增强男性性功能的作用；

这款油价格比橄榄油高30%以上，却深受欧洲（尤其是男士）人的喜爱。

原来这款油竟然是我们身边的南瓜籽压榨出来的油，目前欧洲呈现供不应求的状况。万万没想到，身边的这个宝贝，竟然还有这么多的益处。

1、前列腺炎的新希望

前列腺病变主要由于前列腺内含锌量减少所致，南瓜籽油中含有丰富的锌，可预防前列腺病变。

男性在40岁左右，体内荷尔蒙内分泌会改变，分泌睾丸酮（睾丸分泌出的雄性激素）的同时也会分泌出一种DHT。这种DHT就是造成前列腺不断肿大的物质，而南瓜籽油特含有一种独特物质－谷固醇，它分子结构正好可以有效抑制DHT对前列腺的破坏。所以可有效的改善前列腺的健康。

2、糖尿病的“克星”

南瓜籽油中含的各种微量元素（锌、铬等），可防治糖尿病。铬的含量居各类蔬菜之首，人体缺铬是导致糖尿病、冠心病的原因之一，铬不仅可抑制肌体内恶性肿瘤的产生，还可以促进体内胰岛素的释放，目前南瓜籽油被行家视为糖尿病的“克星”。

3、男人的保护神

南瓜籽油中含有丰富的锌，锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子数量，提高精子质量。南瓜籽油是突出男性保健作用的营养油，被人们誉为“男人的保护神”。

4、预防心血管疾病

南瓜籽油中富含80%以上的必需脂肪酸，不饱和脂肪酸能有效的降低血胆固醇、甘油三酯水平，防止动脉硬化。含有的植物甾醇具有降血脂、降低胆固醇的作用。另外，其含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。南瓜籽油对心脑血管疾病具有很好的疗效。

5、抗氧化、护视力。

南瓜籽油中富含的维生素和胡萝卜素具有抗衰老、护视力的作用，长期食用南瓜籽油可保持良好的视力。

6、驱除体内寄生虫

南瓜籽油中含有丰富的瓜氨酸，可以驱除蛔虫、涤虫、姜片虫和血吸虫等寄生虫，对治疗血吸虫病及晚期血吸虫腹水等症状均有一定的疗效。

7、滋养脑细胞，清除血管内壁的沉积物而提高脑功能，改善脑血循环。

8、对百日咳、产后缺乳、内痔、贫血、产后手足肿等具有特殊的效果。

9、抗衰美容。

南瓜籽油中含有的矿物质镁，可以改善镁不足所导致的器官钙化，美丽容颜，延缓衰老。是饮食营养、预防疾病、提高健康素质的保健佳品。