最近不知道是因为季节交替还是办公室开始开空调，小编总觉得嗓子又干又疼一点都不舒服，早上起来的时候嗓子里像堵了一团火似的有木有~于是赶紧上网找了一个良方今晚回家打算试试，顺便跟大家分享一下~

梨一个，冰糖适量，川贝粉适量。

梨洗净去皮。

用刀在顶部三分之一处切开。

切成这样，顶部可以当盖子。

用小刀挖去中间的核。

将冰糖装入梨内部，填满，然后撒些川贝粉在冰糖上面，这样的顺序更容易吸收。（喜甜冰糖就多加反之少加，川贝粉不宜加太多，会苦。）

盖上梨盖。如果梨盖不稳也可以用牙签固定。

放入深点的碗里上火隔水蒸，大火烧开转小火炖1-2小时。蒸到梨肉变透明变软即可。快蒸好的最后几分钟加入枸杞，再炖几分钟就好了。

炖好端出吃梨肉喝汤汁。

再放几张成品图，是不是光是看着嗓子就舒服了不少~小编口水都流了~