风寒咳嗽:

把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2～3粒冰糖,5～6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对好后放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃此方有润肺、止咳、化痰的作用

煮萝卜水

白萝卜洗净,切4～5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可等水稍凉后再给孩子喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的

孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝

风热咳嗽食疗: 梨+冰糖+川贝

③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳适宜热性咳嗽吐黄脓痰的吃

④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热取2～3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好

②西瓜:性寒,能治一切热症孩子在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜

2.蒸大蒜水

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还可以给孩子吃下列食物:

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取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃一般一天2～3次,一次小半碗大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝

1.生姜+红糖+大蒜

①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳一次最好吃一只,吃多了肚子会不舒服