夏季养生清署解渴滋阴润肺怎样能少了它

六月过半气温仿佛更加高涨

很多朋友都身体疲乏、皮肤干燥、内火上扬

想要解决这些问题那末不能不提它——川贝柠檬枇杷膏

它不唯一止咳润肺、祛火润喉、化痰平喘的功效

还有美容养颜的作用男女老少都合适饮用!

下面来看看他到底有多好吧!

1、川贝的功效川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，用于热症咳嗽，如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。川贝有镇咳作用、祛痰作用、有降压作用、有一定的抗菌作用。用于肺虚、久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血、肺痈、瘰疬、痈肿、乳痈。

1、清热除火川贝具有清心泻火，清热除烦的功效。

2、化痰止咳川贝可以湿润咽喉部，医治局部炎症，减缓局部痒感，减少咳嗽。

3、润肺川贝具有滋阴润肺的功效，可以消除肺燥肺热。4祛脂降压川贝富含维生素C，对预防动脉粥样硬化或某些心血管病有很好的预防作用。

2、柠檬的功效1美白护肤柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对增进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素镇静等十分有效。

2清热化痰柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑桔还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少许食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

3生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成份，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习以后常常胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

4预防心血管疾病柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和医治高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成份，可以使异常的血糖值下降。

5抗菌消炎柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

3、枇杷的功效枇杷，是中国南方特有的水果，秋日养蕾，冬季开花，春来结实，夏初成熟，承四时之雨露，为“果中独备四时之气者”;其果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，被誉为“果中之皇”。枇杷具有以下的功效与作用：

1、润肺止咳枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，医治各种咳嗽。

2、预防流感批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。

3、补充营养批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强体健身的作用。

4、降胃止呕批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。好处多多，还具有美容的效果呢!

4、川贝柠檬枇杷膏的功效当熬了10几小时的川贝柠檬枇杷膏出炉

也就意味着

它凝聚了川贝、柠檬、枇杷的全部精华

对预防感冒、美容养颜、清肠暖胃、促进食欲

对熬夜上火、用嗓过量、用嗓过量人群特别有效。

5、适用人群男性:烟酒过度、熬夜引发的咽喉肿痛咳嗽，风火牙疼，心肺火旺，止咳润肺的功效

女性:美白祛斑补水美白,天然的饮用化妆品”。

小孩：小儿咳嗽(小儿百日咳)，替换用药，下降药物对儿童的副作用，亦可做儿童平常饮料。

老人：止咳化痰，替换用药，亦可作平常养生。

糖尿病患者禁服

6、饮用方法可用温水、冷水冲饮，或加入红茶包立刻变成柠檬红茶还可加入冰块洋酒调配。(过热的水冲饮会破坏它的功效，用温水冲饮较为合适)冲饮的比例依照各人喜好配兑。

如果是感冒、喉咙痛、咳嗽，最好用温开水兑着喝，每次取用都用干净无水的勺子取用，最好中午和晚上饮用。

PS本周末6月19日就是“父亲节”了小火伴们都选好礼物了吗?

如果还没想好还在为送甚么忧愁

那无妨送柠檬枇杷膏吧!

它可是可谓“父情节礼物”最放心的选择!!!

现有纯手工自制的川贝柠檬枇杷膏20份

（以下是原图）

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