中国灸中医研究院灸疗师表示，百日咳多发病于1～5岁小儿，一年四季皆可发病，尤其以冬春两季最盛。它属于呼吸道系统的传染病，患儿在百日咳期间非常痛苦，咳嗽起来很难打住，面红耳赤、眼泪鼻涕直流，直到咳出粘痰，甚至引起呕吐，才能有所缓解。咳嗽后还常伴有鸡鸣一样的吸气吼声。在一天之内，反复发作，少则几次，多则十多次。病程缓慢且长，可达2～3个月之久，所以叫做百日咳，一般有初咳期、痉咳期和恢复期三个阶段。

　　当发现孩子患有百日咳，应该早日治疗，切不能拖延或置之不理，以免造成营养不良，抵抗力下降，乃至并发肺炎、乙型脑炎等。一般来说，经过合理治疗，能缩短病程，治愈后也不会复发。

　　中医认为，身体不佳，先天不足，后天缺补，导致肺脾气虚，内隐伏痰，外感风邪，是引起百日咳最为常见的原因。

　　一般来说，初咳期的百日咳类似于感冒，病情在夜里会加剧，咳嗽、流鼻涕、打喷嚏较为频繁。和感冒一样，它也分为偏风寒型的和偏风热型两种。偏风寒的患儿会有咳嗽声较为重浊，痰稀白，怕冷无汗，舌苔发白等症状;偏风热的患儿会有发热出汗，咽喉红痛，痰黄，舌苔发黄等表现。

　　对于复杂的病情，我们可以用简单的方法来解决。在这里，向大家推荐灸疗大椎穴、风门穴和肺俞穴的疗法。操作起来非常便利：灸三个穴位上，每个穴位灸，每天1次。

　大椎穴

灸大椎，能疏通督脉和手足三阳经经气、调整气血，补充阳气，散寒驱邪，从而有效防治百日咳。不仅如此，灸大椎，还能补充人体的肾阳，增强身体抵抗力，防御其他疾病的侵袭。

第7颈椎棘突下凹陷中。颈椎一共七节，当你低下头左右转动脖颈时，上面六节颈椎都跟着转动只有第七颈椎是不动的，这个不动的颈椎棘突下就是大椎穴。

风门穴

对于百日咳的患儿来说，灸风门能祛除体内的痰湿，疏通肺气，疏散风邪，调理气血，对痊愈极有帮助。

大椎穴下方第二个凹点向两侧旁开1.5寸即是此穴。（图见下方肺俞穴位置图）

肺俞穴

最后是肺俞穴。顾名思义，它是肺脏相应的背俞穴，俞即是“输”的意思，意指运输、排泻。当肺气壅滞，灸肺俞，能将肺脏的湿热之气由此导入膀胱经，最终由尿液排出体外。可以说，它是肺脏最好的排泄孔道，有极强的宣泄功能，能最大可能的清肺理气。因此，对于百日咳患儿来说，灸肺俞不可或缺。

取穴时，宝宝俯卧，背部第三胸椎棘突下，左右各两指(食指、中指并拢)处，即是该穴。

老船长最后提醒您一点，如果孩子咳嗽粘液太多，不能应用镇咳剂，这会使分泌的粘液无法从阻塞的气道中排出来，百弊而不利。

重庆市北部新区西部建材城红木文化街

老船长禅茶精舍：张女士

6