银耳10克,粳米100克,加水煮成粥适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症适合小儿在秋季久咳少痰者

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1 萝卜陈皮汤

取芝麻及核桃各30克,炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥用于皮肤毛发干燥,秋燥久咳

取新鲜甘蔗几段,削皮去节,榨取汁大米50克煮粥,待粥将熟时,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1～2次,对干咳无痰者有帮助

3 生梨粥

4 蔗浆粥

进入秋天,宝宝的咳嗽声是不是增多了?气候干燥,早晚温差大,不少宝宝被“疾病”击中,常常表现为干咳不止,无痰或少痰,血液和痰液检查也正常一般认为,宝宝干咳与病毒感染或过敏有关,用药膳辅助治疗效果不错

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2 芝麻核桃粥

白萝卜250克,陈皮3克将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤饮,每日一剂,分两次服完对干咳痰少者有效

5 银耳粥

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取生梨2只,洗净后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用可防治口干、舌燥、燥咳















































































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