燕窝食堂滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨_百日咳

银耳燕窝炖雪梨

燕窝滋阴润燥还可以养胃，雪梨降火润肺，与燕窝同炖有滋补养颜的功效，想美丽，一定要坚持吃~

详细炖煮步骤：

1.准备食材：银耳1-2朵梨1只燕窝8g枸杞5颗冰糖适量

2.燕窝用纯净水浸泡4小时，泡软后用镊子把杂毛挑出来。顺着纹路撕成细条。

3.取一带盖的炖盅，把梨，银耳，燕窝放入，倒入四分之三深的凉白开。

4.锅内倒入适量水，到炖盅二分之一处即可。水烧开后，转文火把炖盅放入。炖40分钟，再将冰糖放入继续炖20分钟。待冰糖融化梨子变软即可关火。

5.加入枸杞盖上盖子。待变凉一些就可以开吃啦！

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汝安居银帆宾馆店

客服:曲先生

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