制作时间：年9月4日，下午4点半

制作材料：、冰糖（白糖也可）0颗

2、梨子一个

3、枸杞红枣（看自己喜好啦）

美食功效美糖雪梨能清热止咳，适用于外感温热病毒引发的发热、伤津、口渴等。食功效

冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的医治作用。常常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。

冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不顺畅者起到医治作用。可每晚饮用，数日见效。

冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您由于感冒或是上火引发咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。

对有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来讲，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，1天分两次吃。

冰糖炖梨，不但可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。