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冰糖炖雪梨

秋天到了，又是梨子的季节了。咳嗽上火的时候，不妨试试冰糖雪梨，把梨去皮切盖，中间挖空，放入冰糖，盖上梨盖子，隔水蒸半小时就可以了。蒸出来的梨汁清甜滋润，有助于缓解肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症状。

不过提醒的是，梨是寒凉之物，所以这个方子适用于燥咳、风热咳嗽（痰黄色浓稠、有咽痛），不适用于风寒咳嗽（痰白色稀薄，有鼻塞流涕），不然容易加重病情呢。

适合12个月以上的宝宝。

注意：这个仅有缓解作用，不能代替药物，宝宝不舒服要及时看医生哦。

食谱来源于：Irn_雁

清热、下火、润肺、止咳、止泻……

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