现代人的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，因此很多生活、饮食习惯都变得非常不规律，尤其是在吃饭问题上，饱一顿饿一顿已经是个常见问题，这样时间久了，就非常容易导致胃痛。胃痛发作的时候，不仅折磨人，它还不好治疗，总是反复，让很多人都没办法。所以今天，就来分享几个治疗胃病很有效的小秘方给大家，赶紧来看看吧。

其实不需要吃药，我们生活中一些小食材，对于胃黏膜的修复、杀菌、消炎、抑酸、细胞再生，就有着意想不到的显著效果，比如说被称为养胃草的丁香茶。

不仅古代医书记载，丁香温中降逆、暖肾助阳、芳香除臭、开胃健脾。现代研究也发现，丁香茶可抑制幽门螺杆菌，对于胃溃疡、胃炎等陈旧性病有愈合平复的奇特效用哦。

只要将晒干的丁香茶，用沸水冲泡5至10分钟，就可以饮用了，这样每天坚持喝点养胃效果一流。如果是胃寒患者，还可加些大枣、干姜一起冲泡。

另外小编还有个很多人不知道的妙招，那就是用7个去核红枣，每个夹7粒胡椒，放到饭上蒸熟，每天吃一颗，连吃7天，这样对治疗气虚、血瘀、湿寒胃痛有奇效，而《本草纲目》早记载：胡椒能暖肠胃，除寒湿反胃、虚胀冷积等问题。

不过上面这些方法治胃病效果虽然好，我们同时在平时的饮食上也更需要注意养胃，日常生活中多吃下面这些养胃食物，对我们的胃好处更多。

1、早上一杯暖胃茶

我们的胃病患者常常的患有胃寒的症状，表现为常因天气变冷、吃寒冷食物而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻，此时若喝一杯暖胃茶可大大减轻不适症状。早上喝能够缓解胃里额胃酸。

2、中午喝粥加点面食

传统观念中，人们认为喝粥能养胃。但专家表示，以前生活条件差，吃不饱，吃不好，患胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。这个时候，吃稀饭能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，所以才有了“喝粥养胃”一说。

3、饭前喝一碗养胃汤

胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情，在每餐吃饭之前，喝上一碗养胃汤，能够促进胃酸的分泌，在饭后能做到不胀气。

柠檬本事就是一种营养食物，加上存在于柠檬或其他柑橘类水果中一类物质，纯品白色、味苦，结晶状，是一种不可多得的天然健康食材。柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。

冬瓜味淡爽口，独具清香，是夏、秋两季人们的理想蔬菜食疗。经常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清热化痰、利尿消肿，还可以减肥，特别是身体肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人体瘦轻健，冬瓜确是一种物美价廉的食品。

红豆薏米粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆、薏米和其他五谷粉杂粮，上面是淡红色的汤，而红豆、薏米的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。

上火很容易便秘，加上平时饮食大鱼大肉，肠胃中产生大量废气，就容易放屁，这时不如来杯菊花茶。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。改善睡眠，帮助皮肤新陈代谢，还能促进消化，排出身体毒素。

大麦茶被称为东方咖啡，新的秘制配方，麦香馥郁，金黄色的色泽，迷人的焦香味，促进肠道蠕动，缓解肠道不适，缓解油腻。缓解吃的过于油腻所引发的肠胃不失，缓解肠胃蠕动慢所引起放屁恶臭的情况。

我们都知道吃香蕉是可以促进肠胃蠕动，防止便秘的。所以小编建议大家平时可以多吃点香蕉，帮助肠胃蠕动，香蕉吃起来滑滑的，味道很香。