舌尖上的志远一周食谱4649_百日咳

中科白癜风医院助力健康中国 http://m.39.net/pf/a_6169140.html
——中国传统节日——

清明

清明时节寄哀思一束鲜花送祝福

清明节，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节，属于礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统节日。清明节凝聚着民族精神，传承了中华文明的祭祀文化，抒发人们尊祖敬宗、继志述事的道德情怀。

下周食谱

在志远餐桌上的一蔬一饭

舌尖上的一饮一啄

每一道精致的菜品里

都揉进了家的味道

下周校园食谱

由我们津津有味地一一道来

周二

红烧鸡翅根

地三鲜

绝代双椒

金针菇鸡蛋汤

椒盐五香卷

冰糖橘

周三

土豆排骨

番茄菜花

黄金玉米粒

八宝粥

米饭香玉米

火龙果

周四

红烧鸡爪

肉片黄豆芽

西芹豆腐干

燕麦粥

葱花油卷

香蕉

周五

四喜丸子

老厨白菜

西红柿鸡蛋木耳

咸粘粥

双色米饭炸芝麻球

苹果

清明节健康小贴士

清明时节，气候逐渐转暖。除东北与西北地区外，我国大部分地区的日平均气温已升到12℃以上。长城内外，大江南北，天气清澈明朗，冰雪消融，草木萌发，桃李初绽，万物欣欣向荣，清洁明净的春季风光代替了草木枯黄、满目萧条的寒冬景象，到处给人一种清新明朗的感觉。此时人们筋骨舒展，五脏六腑润濡，因此宜多到户外运动，如晨运、登山、踏青、郊游等，而且宜加大运动量。清明过后雨水增多，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。而晴雨多变的天气容易使人受凉感冒，患上扁桃体炎、支气管炎、肺炎;此时又是呼吸道传染病(如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等)的多发季节，因而要注意天气变化，及时增减衣服，尽量少出入公共场所，尤其要注意防止“病从口入”。

END

编辑

刘晓彤

审核

杨福梅

扫码
转载请注明原文网址：http://www.hfjpx.com/jbyw/13704.html