集三种水果香味为一身而得名，“果汁之王”具有滋阴补肾降脂降压，百香果：别名鸡蛋果，受难果，巴西果，西番莲；每克百香果含有热量56千卡，蛋白质1.8克，脂肪0.1克，碳水化合物13克，膳食纤维2.3克，维生素A33毫克，维生素C23毫克，维生素E23.9毫克,维生素P毫克，钙42毫克，镁15毫克，磷73毫克。每年的8月份开始成熟。

新鲜的卷心菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将卷心菜榨汁后饮下或涂于患处。卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平

李子是低热量和富含膳食纤维和维生素C的减肥水果。夏季是盛产李子的季节，而李子也正好是减肥的佳品，这的确是馋嘴MM的一大福音哦！而用李子来代替零食不仅能满足你的食欲，还能维持体内血糖水平的稳定，有助避免暴饮暴食。

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