点击上方蓝字“琴客” 　　1、荸荠百合雪梨汤 　　材料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。 　　做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。 　　功效：荸荠能清热生津，凉血解 ，化痰消积；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽、痰 稠、咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎 ...

在冬天里，进补时少不了的就是粥品和汤品了，这也是很多人都会选择的进补饮食。汤粥根据不同的食材搭配会有不同的功效，今天就要来为大家推荐几款冬天养生的汤粥做法，一起来学两招吧。汤1白胡椒猪肚汤材料：白胡椒15克、猪肚1个，适量食盐、料酒、味精。做法：取白胡椒略打碎。猪肚反复用盐或生粉洗净（可加盐、醋并用开水烫洗）。把打碎的白胡椒放入猪肚内，再将首部、尾部用线扎紧，加入适量清水，煲两个小时左右，慢火煲炆 ...

感冒咳嗽喉咙痛，不想吃苦口的消炎药，来试试这几款食疗吧！止咳篇南瓜泥适用风寒引起的感冒咳嗽感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无 ，润肺益气、化痰排脓、驱虫解 、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间也有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的方子。原料：南瓜克、蜂蜜15克做法：将南瓜蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。蜂蜜生姜萝卜饮适用风寒感冒引起的咳嗽生 ...

这段时间天气变冷，感冒的增多，咽喉干痒、咳嗽的人特别多。怎么办？今天就学些不吃药的好方法！为了家人，赶紧收藏起来吧！止咳篇1南瓜泥适用风寒引起的感冒咳嗽感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无 ，润肺益气、化痰排脓、驱虫解 、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间也有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的方子。原料：南瓜克、蜂蜜15克做法：将南瓜蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜拌匀备用 ...

随着我国国家综合实力的逐步提升，越来越来的原创性工作如雨后春笋般涌现出来，在通过宏基因组测序寻找RNA病 的工作让我们眼前一亮之后，近期，来自北京大学的DeminZhou课题组，则将人类疫苗的研制方法以非常巧妙的方法整整提高了一个台阶。疫苗的诞生是人类医学发展历史上完全可以与造纸术传播人类文明相媲美的重大发明！英语中，疫苗一词“vaccine”源自于爱德华·詹纳所使用的牛痘。“vacca”为拉丁文 ...

咳嗽是最常见的儿童疾病之一，虽然有时宝宝咳嗽的声音有点吓人，但这并不一定是严重病症的征兆。事实上，咳嗽有时是喉咙和胸腔清理气管一种健康并且重要的反应。咳嗽的种类1·干咳 　　干咳通常是由于气管上部的发炎或肿胀而造成的，而这种炎症一般是由义膜性喉炎引起的。义膜性喉炎可能会由过敏、气温变化或者呼吸道传染细菌造成。宝宝的气管发炎的时候，气管附近会出现肿胀，声带更会引起呼吸的困难。小于3岁的孩子特别容易出 ...

宝宝是全家人的心头肉。很多时候，宝宝有个小哭小闹都会让大人觉得很心疼。爸爸妈妈真的是怕宝宝受到一点伤害。宝宝生病是最让全家人揪心的一件事，宝宝生病的时候会非常难受，爸爸妈妈看着宝宝痛苦的样子都恨不得生病的人是自己。 　　为了让宝宝少生病，很多爸爸妈妈都想了各种各样的办法来增加宝宝的抵抗力。在宝宝生病时，妈妈们很想知道一个问题：发高烧会不会把孩子的脑子烧坏？给孩子吃药的话会对孩子的智力有影响吗？ 　 ...

信息来源：健康小常识眼下正是柿子上市的季节，柿子含有丰富的维生素，又有清热润肺的作用，是很多人喜欢吃的一种水果。别看是普普通通的一种水果，在吃法上可是有很多讲究的。您对吃柿子了解多少呢？吃柿子的好处1、清热止咳柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效；2、降气止咳柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果；3、降压止血、抗菌消炎柿叶制成茶 ...

又到了入园季，国内因为入托入学都要求打疫苗，所以打疫苗是很多宝宝绕不开的一个话题。但是媒体上大肆宣传的悲剧，也引发了妈妈对疫苗安全的不信任，到底哪些疫苗是必须的？安全系数如何？从事免疫工作的宝妈寒兔就总结的小伙伴们都关心的疫苗问题，供各位参考↓↓↓↓选择安全的疫苗疫苗的安全问题关于疫苗安全近几年已经为家长广为重视，毕竟疫苗接种不同于服用药物，接种疫苗的宝宝是健康的宝宝，所以一旦出现疫苗安全事件家长 ...

今天，我们不说桂林的山水，小编带你说道说道桂林的工艺品和土特产......桂林工艺品美术陶瓷分为美术陶和美术瓷两种生产体系，产品种类日趋齐全完美，各类作品，构思新颖独特，形象生动，制作技术精湛，色彩古朴典雅，又富现代生活情趣。山羊壶、大琵琶瓶、象山壶、山水画瓶系列等数十个品种先后获自治区、轻工部奖励，并在法国、西班牙、西德和日本等国展览。产品销往全国各地和欧、亚几十个国家和地区，近期开发的新产品- ...

这个冬天异常的干燥，干得让你忽略了湿气的存在，让体内湿气郁积的状况越发严重。出以下状况，就一定要补脾祛湿了：体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重这五种症状，是体内湿气过重的最典型表现。下面2种除湿食物能有效帮助身体排出湿气。首推的就 ...

“何曾想过，舒心育儿原来可以这么简单。”1▲最近咨询咱们的10个宝妈里，起码有9个都在问小儿咳嗽。关于小儿咳嗽有痰等呼吸道症状的原理和处理原则，前面已经专门整理分享了，看来还是不够噢。行，今天再增一道猛招，由其他老师所研发出一道新食疗方。《营食：舒心汤》作用：调脾胃、化痰止咳平喘、调肝利胆。基础方：炒山药50g、炒麦芽30g、炒薏米30g、橘皮15g（理气和胃、化痰止咳）、茯苓30g、芡实30g煮 ...

点击“权v健小助手” 　　体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力，这样形成了一种恶性循环，越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的重症。 　　下面12种除湿食物能有效帮助身体排出湿气。 　　1、白扁豆 　　首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百 ...

新生儿感冒的症状大多表现为流涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽。有的新生儿可能会因为鼻子不通气而张嘴呼吸，母乳喂养时还可能影响宝宝的正常吸奶，宝宝表现烦躁、哭闹。患儿如果伴有发热，体温可高达39℃-40℃，个别宝宝还会因发热而引起抽风，或出现精神弱、畏寒、乏力、食欲下降、腹泻、腹痛、呕吐等症状。但有7大种疾病症状和感冒类似，很容易与普通感冒混淆治疗，妈妈们要当心呢！1、麻疹麻疹在发病的头1至2天有发热，上呼吸 ...

小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。因此，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。外感风寒发烧采用清肺经(自无名指指腹推向指根)次。穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。操作：①补肺经：在无名指面上旋推,上面图2，约补～次。 ...

明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。确实，萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解 、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。萝卜子也为常用中药，且具有良好的降压作用。萝卜缨，能消食理气，煎汤含漱可治 ...

生病的人越来越多，无非就是感冒发烧、咳嗽等，而且咳嗽久了还容易引起支气管炎，甚至肺炎。给大家介绍几个小小的妙招对付咳嗽和发烧，效果特别好！应对发烧碰到这种发烧的情况，很简单：打个鸡蛋，把鸡蛋清弄出来，然后找块餐巾纸或是纱布，把鸡蛋清涂在上面或浸透纱布，然后贴到孩子额头上，过一会儿换一下。也可以弄一个小小的酒杯或是器具之类的，就是杯口小点，把鸡蛋清倒在里面，用纱布把酒杯包起来，然后用杯口对着幼儿的额 ...

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“北京养生堂”，再点击“ 　　1）提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 　　2）手摩耳轮法双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心 ...

最近天气忽冷忽热，一不注意就感冒咳嗽，如果是小小着凉受风，咳嗽初起，下面的食疗妙招效果比吃药更快速有效，关键是美味哦！当然，咳嗽伴有发热、痰中带血，咳到肺都要出来的，就需要重视了1红白糖煮豆腐做法：老豆腐一块，红糖，白糖各20g。把豆腐当中挖一窝，放入红、白糖，放入碗内隔水蒸30分钟。一次吃完，连服4次。豆腐是大豆制作的，《神农本草经疏》记载大豆有补中益气的作用，能有效地滋润肺部，起到止咳的作用。 ...

茶养生：喝什么茶对肺有好处品茶杂志魏兴华整理喝茶有益润肺，而有些茶的养肺功效更佳。那么喝什么茶对肺有好处呢?不少茶饮有养肺润肺功效，今天小编为您介绍喝什么茶对肺有好处，这些茶不要错过!1、紫罗兰花茶紫罗兰保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。紫罗兰润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等。也可以解决宿醉问题，消除疲惫以及因蛀牙引起口腔异味。2、苓藕 ...